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  • Mermeladas caseras sin azúcar

    Hace unos días, en nuestro #desayuno_cocinillas de Instagram os pusimos una foto de nuestras mermeladas caseras sin azúcar y, como nos habéis pedido la receta, nos ha faltado tiempo para fotografiarla paso a paso y contárosla por aquí. Como seguramente muchos de vosotros ya sabréis, en mi entorno familiar más cercano tengo personas ...

  • La comida basura podría hacer perder el interés por otros alimentos

    Ya sabemos que los alimentos ricos en grasas y altamente calóricos son una de las principales causas del aumento de peso y de la obesidad. Pero los riesgos no acaban ahí, una dieta en la que abunda la comida basura puede, además, reducir el deseo de consumir otro tipo de ...

  • Frappuccinos Starbucks de crema, recetas para hacerlos en casa

    Como no hay dos sin tres, aquí están los que faltaban. Después de los frappuccinos de café y de los frappuccinos de té, hoy les toca el turno a los frappuccinos de crema, es decir, los que tienen una base láctea bien sea leche, nata o helado. Con semejantes ingredientes como ...

  • Frappuccinos Starbucks de té, recetas para hacerlos en casa

    Hace unos días os pusimos las recetas para hacer en casa los Frappuccinos de café de Starbucks, pero como sabemos que no a todos os gusta el café y que no todos estáis dispuestos a meteros en el cuerpo semejantes bombas calóricas por muy deliciosas que estén, hoy os traemos las ...

  • Menú semanal (VII)

    Aquí estamos con una nueva entrega de menú semanal para la primera semana del mes de septiembre. Una propuesta de recetas sencillas que os ayudarán a organizar la compra y a ahorrar tiempo a la hora de planificar comidas y cenas. Como siempre, recordad que al final del post se puede descargar ...

  • Recetas para una cena informal de picoteo

    Se acerca el final de agosto y, con él, el fin de las vacaciones para muchos que este fin de semana emprenderéis el viaje de regreso a casa. Y como volver muchas veces es sinónimo de despedidas y en Cocinillas pensamos que éstas son siempre mucho más llevaderas con una buena ...

  • Trucos para no confundir las copas en las reuniones de amigos

    No sé si a vosotros os pasa, pero a mí hasta hace algún tiempo, siempre que organizaba una reunión de amigos en casa, el tema de los vasos y las copas era una locura. Nos juntábamos seis y, a la hora de recoger, había más de 20 vasos y copas ...

  • Solomillo de pavo relleno

    La carne de pavo se ha convertido en una opción muy saludable, ya que se caracteriza por su bajo contenido en grasa y su bajo colesterol. La carne de pavo se encuentra en todos los supermercados y a buen precio. Los niños (y los ya no tan niños) disfrutarán de ...

  • Cómo cultivar una piña en tu salón

    Suena un poco extraño, o cuanto menos curioso, ¿verdad? Pero sí, parece ser que sí se puede. Como prueba de ello lo que ha hecho un señor en Iowa y que ahora mismo os vamos a contar. Un buen día a este hombre se le ocurrió plantar las hojas de la ...

  • Tabouleh de quinoa, receta fácil, rápida y saludable

    Continúan los calores y siguen apeteciendo comidas más refrescantes y que no nos compliquen demasiado la vida a la hora de prepararlas. También es tiempo de lucir tipo, por lo que si además de todo lo anterior se trata de recetas ligeritas eso que vamos a agradecer. Se pueden preparar menús muy saludables a la ...

Hace unos días, en nuestro #desayuno_cocinillas de Instagram os pusimos una foto de nuestras mermeladas caseras sin azúcar y, como nos habéis pedido la receta, nos ha faltado tiempo para fotografiarla paso a paso y contárosla por aquí. Como seguramente muchos de vosotros ya sabréis, en mi entorno familiar más cercano tengo personas diabéticas y es por este motivo que siempre intento adaptar las recetas dulces para que en las comidas familiares todos las puedan disfrutar por igual. Sucede que las mermeladas comerciales sin ...

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Ya sabemos que los alimentos ricos en grasas y altamente calóricos son una de las principales causas del aumento de peso y de la obesidad. Pero los riesgos no acaban ahí, una dieta en la que abunda la comida basura puede, además, reducir el deseo de consumir otro tipo de alimentos y de llevar una dieta variada. A esta conclusión se ha llegado en un estudio recientemente publicado en la revista científica Frontiers in Psychology, en el que un grupo de investigadores ...

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Como no hay dos sin tres, aquí están los que faltaban. Después de los frappuccinos de café y de los frappuccinos de té, hoy les toca el turno a los frappuccinos de crema, es decir, los que tienen una base láctea bien sea leche, nata o helado. Con semejantes ingredientes como base ya os podéis imaginar que ligeritos lo que se dice ligeritos no son, al contrario, son auténticas bombas calóricas... aunque muy ricas, eso sí. Hoy os traemos la receta para ...

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Hace unos días os pusimos las recetas para hacer en casa los Frappuccinos de café de Starbucks, pero como sabemos que no a todos os gusta el café y que no todos estáis dispuestos a meteros en el cuerpo semejantes bombas calóricas por muy deliciosas que estén, hoy os traemos las recetas para hacer los de té, aún más refrescantes si cabe y con muy muy pocas calorías. A por ellos! Frappuccino de frambuesa y frutos del bosque Ingredientes 100 g de frambuesas (yo he ...

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Menú semanal (VII)

Escrito por Mer Bonilla 0 Comentarios

Aquí estamos con una nueva entrega de menú semanal para la primera semana del mes de septiembre. Una propuesta de recetas sencillas que os ayudarán a organizar la compra y a ahorrar tiempo a la hora de planificar comidas y cenas. Como siempre, recordad que al final del post se puede descargar la lista de la compra con los ingredientes necesarios para cocinar todos los platos propuestos para dos personas. Lunes Comida Pasta con salsa de espinacas Solomillo de pavo relleno Fruta de temporada Cena Ensalada con frutas de ...

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Se acerca el final de agosto y, con él, el fin de las vacaciones para muchos que este fin de semana emprenderéis el viaje de regreso a casa. Y como volver muchas veces es sinónimo de despedidas y en Cocinillas pensamos que éstas son siempre mucho más llevaderas con una buena cena, hoy os traemos unas cuantas ideas para organizar una cena informal de picoteo que servirán tanto para despedirse de los amigos nuevos que hemos hecho en verano como de los ...

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No sé si a vosotros os pasa, pero a mí hasta hace algún tiempo, siempre que organizaba una reunión de amigos en casa, el tema de los vasos y las copas era una locura. Nos juntábamos seis y, a la hora de recoger, había más de 20 vasos y copas repartidos por toda la casa. Y es normal, los invitados se sirven bebida, se mueven, dejan los vasos aquí y allá, pero luego nadie sabe cuál es el suyo, entonces ...

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Solomillo de pavo relleno

Escrito por Lorena Tizon 0 Comentarios

La carne de pavo se ha convertido en una opción muy saludable, ya que se caracteriza por su bajo contenido en grasa y su bajo colesterol. La carne de pavo se encuentra en todos los supermercados y a buen precio. Los niños (y los ya no tan niños) disfrutarán de esta facilísima receta que te hará parecer un chef de primera. Ingredientes (2 personas) 1 solomillo de pavo 2 cebollas medianas 2 lonchas de beicon o panceta ahumada 2 lonchas de queso fundido Aceite de oliva ...

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Suena un poco extraño, o cuanto menos curioso, ¿verdad? Pero sí, parece ser que sí se puede. Como prueba de ello lo que ha hecho un señor en Iowa y que ahora mismo os vamos a contar. Un buen día a este hombre se le ocurrió plantar las hojas de la parte superior de una piña que ya se había comido y sus amigos y conocidos le tomaron por loco. Pues bien, al cabo de 3 años cuidando la planta mirad ...

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Continúan los calores y siguen apeteciendo comidas más refrescantes y que no nos compliquen demasiado la vida a la hora de prepararlas. También es tiempo de lucir tipo, por lo que si además de todo lo anterior se trata de recetas ligeritas eso que vamos a agradecer. Se pueden preparar menús muy saludables a la par que sabrosos y además en muy poco tiempo, muestra de ello la recetita que os proponemos hoy, un tabouleh un poco particular hecho con quinoa en vez de cous-cous ...

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